HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA KEPERAWATAN STIKES MEDISTRA INDONESIA 2023

Abstract

Latar Belakang : Media sosial adalah aplikasi yang membuat siapa saja yang tertarik untuk berpartisipasi dengan memberi feedback secara terbuka, menyampaikan komentar, serta mengirimkan informasi dalam waktu yang cepat dan tidak terbatas. Penggunaan media sosial yang intens baik melalui gadget ataupun laptop dapat menyebabkan seseorang tersebut merasakan kesenangan hingga candu semakin lama yang akan menyebabkan terganggunya pengaturan hormon melatonin dan menyebabkan jam tidur lebih lama sehingga mempengaruhi kualitas tidur individu. Perlunya seseorang untuk tidur lebih awal dan bangun lebih awal hal ini penting bagi setiap orang untuk menjaga biologisnya agar tetap selaras sepenuhnya. Tujuan Penelitian : Menganalisis hubungan durasi penggunaan media sosial dengan kualitas tidur mahasiswa STIKes Medistra Indonesia. Metode Penelitian : Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan jenis penelitian analitik crossectional. Populasi pada penelitian ini adalah Mahasiswa STIKes Medistra Indonesia Tahun 2023 berjumlah 76 orang. Teknik pengambilan data dengan menggunakan jenis total sampling. Menggunakan instrumen berupa angket dan observasi Kesimpulan : Dapat disimpulkan nilai P-Value (0,000) < nilai α (0,05). Hal ini menujukkan bahwa H0 ditolak terdapat hubungan yang signifikan antara Durasi Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan STIKes Medistra Indonesia 2023