PENGARUH TEKNIK RELAKSASI AUTOGENIK TERHADAP TINGKAT NYERI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KARANG MULYA KABUPATEN BEKASI TAHUN 2024

Abstract

Latar Belakang: Keluhan dismenore merupakan masalah yang sering terjadi dan dapat mengganggu aktivitas seperti kegiatan belajar dan juga gangguan emosi pada remaja putri. Oleh karena itu perlunya intervensi yang bisa mengatasi dismenore seperti melakukan relaksasi autogenik. Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh teknik relaksasi autogenik terhadap tingkat nyeri dismenore pada remaja putri di wilayah kerja Puskesmas Karang Mulya Kabupaten Bekasi Tahun 2024. Metode Penelitian: Rancangan penelitian menggunakan pre-experiment dengan one group pretest-posttest. Populasi sebanyak 692 orang dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling dan didapatkan sampel sebanyak 15 orang. Analisa data berupa univariat dan bivariat menggunakan uji Wilcoxon. Hasil Penelitian: Tingkat nyeri dismenore sebelum teknik relaksasi autogenik pada remaja putri paling banyak dengan nyeri sedang sebanyak 7 orang (46,7%). Tingkat nyeri dismenore setelah teknik relaksasi autogenik pada remaja putri paling banyak dengan nyeri ringan sebanyak 8 orang (53,3%). Terdapat pengaruh teknik relaksasi autogenik terhadap tingkat nyeri dismenore pada

remaja putri di wilayah kerja Puskesmas Karang Mulya Kabupaten Bekasi Tahun 2024 dengan p- value 0,001 < 0,05.

Kesimpulan: Terdapat pengaruh teknik relaksasi autogenik terhadap tingkat nyeri dismenore pada remaja putri. Saran: Remaja putri akan di jadikan kader remaja di sekolahnya dan di berikan pelatihan teknik autogenik untuk diimplementasikan pada saat ada temannya yang mengalami dismenore.